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SUMMARY:5 Rhythmen Tanz- und Bewegungsmeditation nach Gabrielle Roth
DESCRIPTION:5 Rhythmen Tanz- und Bewegungsmeditation\nim Benediktushof \nDie 5 Rhythmen folgen der Dynamik einer Welle mit den Rhythmen Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness.\nJedem dieser Rhythmen entspricht ein charakteristisches Bewegungsmuster\, durch das sich Aspekte unserer persönlichen Erfahrung zum Ausdruck bringen lassen.\nAchtsam treten wir in einer „Welle“ mit der Energie des Moments in Resonanz\, entdecken unser ureigenes Energiepotential und finden zu authentischem\, kreativen Selbstausdruck.\nDadurch verbinden wir uns tiefer mit uns selbst\, mit anderen und erfahren Anbindung an ein größeres Ganzes. \nDieser Workshop richtet sich an alle\, unabhängig von Erfahrung\, Alter oder Fitness. \nDa dieser Workshop vom Benediktushof veranstaltet wird\, zu diesem Workshop bitte beim Benediktushof anmelden:\nhttps://www.benediktushof-holzkirchen.de/benediktushof/ \nBitte hier in die Suchleiste   5 Rhythmen   eintragen und Sie werden zum Workshop geleitet:\nhttps://www.benediktushof-holzkirchen.de/kursangebot/#suchen \nTelefon vom Benediktushof: 09369-98 38 0\nE-Mail: info@west-oestliche-weisheit.de\nDie Workshopgebühr ist zzgl. Verpflegungs- und Übernachtungskosten
URL:https://www.5rhythmen-tanz.com/termin/2025/09/13/5-rhythmen-tanz-und-bewegungsmeditation-nach-gabrielle-roth/
LOCATION:Benediktushof   Seminar- und Tagungszentrum\, Klosterstr. 10\, Holzkirchen bei Würzburg\, 97292\, Germany
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SUMMARY:Sweat Your Prayers
DESCRIPTION:5 Rhythmen Übungsabend. \nEine Anmeldung ist nicht erforderlich.\nAn den Übungsabenden gebe ich von 19.30 -19.45  Uhr vorallem für diejenigen\, die die 5 Rhythmen das erste Mal tanzen eine kurze Einführung in die 5 Rhythmen. \nAlle\, die die 5 Rhythmen bereits getanzt haben\, können bei Sweat Your Prayers an der Einführung teilnehmen oder aber erst mit dem Warm-up um 19.45 Uhr beginnen. \nEs macht Spaß und ist inspirierend die 5 Rhythmen miteinander zu tanzen.\nAn Abenden für die Gabrielle Roth den Namen „Sweat Your Prayers“ wählte\, kommen Menschen dafür zusammen.\nJe regelmäßiger die 5 Rhythmen getanzt werden\, desto mehr kann sich der Erfahrungsraum dieser Meditationspraxis vertiefen. \nBei Sweat Your Prayers gibt es sowohl angeleitete als auch freie Tanz-Phasen.\nSweat Your Prayers ist eine gute Möglichkeit die 5 Rhythmen auszuprobieren und kennenzulernen. \nFür Sweat Your Prayers können auch 5-er Karten für 90 Euro gekauft werden. \n  \n 
URL:https://www.5rhythmen-tanz.com/termin/2025/08/04/sweat-your-prayers-39/
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SUMMARY:Der Tanz der Gefühle - die Erlaubnis zu sein\, wer ich bin
DESCRIPTION:5 Rhythmen Heartbeat-Workshop \nDie 5 Rhythmen sind eine Tanz- und Bewegungsmeditation\, in der wir unserer Energie durch die Rhythmen Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness folgen\, unseren ganz eigenen und authentischen Tanz entdecken. \nIn diesem Heartbeat-Workshop erforschen wir\, was unser Körper über unser Herz weiß\, und tanzen mit der Energie unserer Gefühle durch die 5 Rhythmen.\nUnsere Gefühle in ihren vielfältigen Nuancen in der Bewegung zu spüren und auszudrücken\, macht sie uns vertraut\, befreit uns und bringt unsere Lebenskraft in Fluss. Denn Gefühle zurückzuhalten\, ist anstrengend. Unterdrückte Gefühle belasten uns und können sich\, wenn sie sich lange genug aufgestaut haben\, in unangemessen explosiver Weise artikulieren. \nWir geben unserer Angst und Wut in ganz unterschiedlichen Nuancen Ausdruck und erlauben uns unsere Trauer zu zulassen. Damit öffnet sich der Raum für unsere Freude und auch unser Mitgefühl. \nDieser Workshop richtet sich an alle\, unabhängig von Voraussetzungen\, Alter oder Fitness. \nEs gibt einen Frühbucherrabatt: Bei schriftlicher Anmeldung mit dem Anmeldeformular über meine Webseite bis zum 28.02.2026 kostet der Workshop 95 Euro; danach regulär 110 Euro.
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SUMMARY:5 Rhythmen Abend
DESCRIPTION:Die 5 Rhythmen sind eine Tanz- und Bewegungsmeditation\, die auf der Idee basiert\, dass alles Energie ist. Energie\, die sich in Wellen\, Mustern und Rhythmen manifestiert. Im Tanz der 5 Rhythmen geht es darum\, diese Energie bzw. Energien zum Ausdruck zu bringen und die innere Tänzerin / den inneren Tänzer zu entdecken. \nAn diesem Abend tanzen wir durch eine angeleitete Welle. Wir folgen der Dynamik einer Welle in ihrer natürlichen Abfolge von Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness. \nKomm zum Tanzen dazu\, bring deine Energie in Schwung und dich in deine Lebendigkeit – mit dir und mit anderen! \nDieser 5 Rhythmen Abend eigent sich für alle\, die wieder mittanzen wollen oder auch die 5 Rhythmen kennenlernen wollen.
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SUMMARY:Sweat Your Prayers
DESCRIPTION:5 Rhythmen Übungsabend.\nEine Anmeldung ist nicht erforderlich. \nAn den Übungsabenden gebe ich von 19.30 -19.45  Uhr für diejenigen\, die die 5 Rhythmen das erste Mal tanzen eine kurze Einführung in die 5 Rhythmen.\nFalls Sie die 5 Rhythmen noch nicht getanzt haben\, ist diese Einführung erforderlich\, um teilzunehmen.\nAlle\, die die 5 Rhythmen bereits getanzt haben\, können bei Sweat Your Prayers an der Einführung teilnehmen oder aber erst mit dem Warm-up um 19.45 Uhr beginnen. \nEs macht Spaß und ist inspirierend die 5 Rhythmen miteinander zu tanzen.\nAn Abenden für die Gabrielle Roth den Namen „Sweat Your Prayers“ wählte\, kommen Menschen dafür zusammen.\nJe regelmäßiger die 5 Rhythmen getanzt werden\, desto mehr kann sich der Erfahrungsraum dieser Meditationspraxis vertiefen.\nBei Sweat Your Prayers gibt es sowohl angeleitete als auch freie Tanz-Phasen.\nSweat Your Prayers ist eine gute Möglichkeit die 5 Rhythmen auszuprobieren und kennenzulernen. \nBitte beachten Sie diese Regeln für Sweat Your Prayers:\n– laß deine Worte mit Beginn des Warm-ups gehen\n– tanze die 5 Rhythmen (kein Contact-Improvisation\, Ecstatic Dance)\n– tanze ohne Körperkontakt (ausser in explizit angeleiteten Übungen)\n– respektiere den energetischen Raum der anderen Tänzer*innen – kein Schreien\n– keine Teilnahme unter Alkohohl/Drogen \nFür Sweat Your Prayers können auch 5-er Karten für 90 Euro gekauft werden. \n  \n 
URL:https://www.5rhythmen-tanz.com/termin/2025/08/04/sweat-your-prayers-40/
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SUMMARY:5 Rhythmen Kurs - ist ausgebucht
DESCRIPTION:Der 5 Rhythmen Kurs ist ausgebucht. Bitte schicken Sie mir eine email\, wenn Sie auf die Warteliste gesetzt werden möchten: andrea.brecht@5rhythmen-tanz.com \n6 Abende\, wöchendlich\, beginnend am genannten Datum \nIn den Kursabenden tanzen wir durch eine angeleitete Welle. Wir folgen der Dynamik einer Welle in ihrer natürlichen Abfolge von Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness. \n\nIn jedem Kurs gibt es ein Thema\, das besonders im Vordergrund steht. Die Kursabende bauen aufeinander auf. \nSie sind eine gute Einführung in die 5 Rhythmen und geben eine Möglichkeit die 5 Rhythmen in einer kontinuierlichen Gruppe zu tanzen.\nDie Kursabende sind sowohl für Anfänger als auch langjährige 5 Rhythmen Tänzer/innen geeignet. \nDie erste Kursstunde kann für 18 Euro als Probestunde genutzt werden. Diese Gebühr wird auf die Kursgebühr angerechnet\, wenn dieser besucht wird. Auch für die Probestunde ist eine Anmeldung und ein Vermerk „Probestunde“ (bitte hinter Ihren Namen schreiben) auf dem Anmeldeformular erforderlich. Bitte geben Sie mir nach der Probestunde eine Rückmeldung\, ob Sie am Kurs teilnehmen möchten.
URL:https://www.5rhythmen-tanz.com/termin/2025/08/04/5-rhythmen-kurs-25/
LOCATION:Alois-Eckert-Schule\, Eschenheimer Anlage 20 A\, Frankfurt am Main\, Deutschland
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SUMMARY:Der Tanz der Gefühle - aus meiner inneren Weisheit
DESCRIPTION:5 Rhythmen Heartbeat-Workshop \nDie 5 Rhythmen sind eine Tanz- und Bewegungsmeditation\, in der wir unserer Energie durch die Rhythmen Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness folgen\, unseren ganz eigenen und authentischen Tanz entdecken. \nIn diesem Workshop erforschen wir\, was unser Körper über unser Herz weiß und tanzen mit der Energie unserer Gefühle durch die 5 Rhythmen. \nDabei folgen wir unserer Angst\, Wut\, Trauer\, Freude und unserem Mitgefühl durch jeweils einer Welle (einer Abfolge der 5 Rhythmen).\nUnsere Gefühle in ihren vielfältigen Nuancen in der Bewegung zu spüren und auszudrücken\, macht sie uns vertraut\, befreit uns und bringt unsere Lebenskraft in Fluss. \nDenn Gefühle zurückzuhalten ist anstrengend. Unterdrückte Gefühle belasten uns und können sich\, wenn sie sich lange genug aufgestaut haben\, in unangemessen explosiver Weise artikulieren.\nJe vertrauter wir mit unseren Gefühlen sind\, desto mehr bestimmen wir selbst unsere Handlungen. Wir können emotionale Endlosschleifen beenden\, die bisher unser Leben zu beherrschen schienen.\nIndem wir ein körperliches Vokabular für unsere Gefühle finden\, können wir sie besser regulieren\, ohne von ihnen überflutet zu werden.\nWir können klar\, adäquat\, authentisch und von Herzen handeln.\nWir erleben\, wie unser eigener Tanz uns mit einem tiefen Bewusstseinsraum verbindet\, der weit größer ist\, als unser Verstand dies erfassen könnte: mit unserer innerer Weisheit. \nDieser Workshop richtet sich an alle\, unabhängig von Voraussetzungen\, Alter oder Fitness. \nEs gibt einen Frühbucherrabatt: Bei schriftlicher Anmeldung mit dem Anmeldeformular über meine Webseite bis zum 18.01.2026 kostet der Workshop 95 Euro; danach regulär 110 Euro.
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LOCATION:Der Bewegungsraum\, Riedstr. 2\, Darmstadt\, 64295
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SUMMARY:Sweat Your Prayers\, Achtung: beginnt erst um 20 Uhr!
DESCRIPTION:Achtung: Aufgrund eines Fußballspiels in Niederrad beginnt Sweat Your Prayers ausnehmsweise erst um 20 Uhr! \n5 Rhythmen Übungsabend. \nEine Anmeldung ist nicht erforderlich.\nDiese Zeiten werden jeweils 30 Min später verlegt:\nAn den Übungsabenden gebe ich von 19.30 -19.45  Uhr vorallem für diejenigen\, die die 5 Rhythmen das erste Mal tanzen eine kurze Einführung in die 5 Rhythmen. \nAlle\, die die 5 Rhythmen bereits getanzt haben\, können bei Sweat Your Prayers an der Einführung teilnehmen oder aber erst mit dem Warm-up um 19.45 Uhr beginnen. \nEs macht Spaß und ist inspirierend die 5 Rhythmen miteinander zu tanzen.\nAn Abenden für die Gabrielle Roth den Namen „Sweat Your Prayers“ wählte\, kommen Menschen dafür zusammen.\nJe regelmäßiger die 5 Rhythmen getanzt werden\, desto mehr kann sich der Erfahrungsraum dieser Meditationspraxis vertiefen. \nBei Sweat Your Prayers gibt es sowohl angeleitete als auch freie Tanz-Phasen.\nSweat Your Prayers ist eine gute Möglichkeit die 5 Rhythmen auszuprobieren und kennenzulernen. \nFür Sweat Your Prayers können auch 5-er Karten für 90 Euro gekauft werden. \n  \n 
URL:https://www.5rhythmen-tanz.com/termin/2025/08/04/sweat-your-prayers-41/
LOCATION:raum25\, Golfstr. 25\, Frankfurt am Main\, 60528
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SUMMARY:5 Rhythmen Abend
DESCRIPTION:Die 5 Rhythmen sind eine Tanz- und Bewegungsmeditation\, die auf der Idee basiert\, dass alles Energie ist. Energie\, die sich in Wellen\, Mustern und Rhythmen manifestiert. Im Tanz der 5 Rhythmen geht es darum\, diese Energie bzw. Energien zum Ausdruck zu bringen und die innere Tänzerin / den inneren Tänzer zu entdecken. \nAn diesem Abend tanzen wir durch eine angeleitete Welle. Wir folgen der Dynamik einer Welle in ihrer natürlichen Abfolge von Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness. \nKomm zum Tanzen dazu\, bring deine Energie in Schwung und dich in deine Lebendigkeit – mit dir und mit anderen! \nDieser 5 Rhythmen Abend eigent sich für alle\, die wieder mittanzen wollen oder auch die 5 Rhythmen kennenlernen wollen.
URL:https://www.5rhythmen-tanz.com/termin/2025/08/04/5-rhythmen-abend-12/
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SUMMARY:5 Rhythmen Kurs - ist ausgebucht
DESCRIPTION:Der 5 Rhythmen Kurs ist ausgebucht. Bitte schreiben Sie mir eine Mail\, wenn Sie auf die Warteliste gesetzt werden möchten. \n6 Abende\, wöchendlich\, beginnend am genannten Datum \nIn den Kursabenden tanzen wir durch eine angeleitete Welle. Wir folgen der Dynamik einer Welle in ihrer natürlichen Abfolge von Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness. \n\nIn jedem Kurs gibt es ein Thema\, das besonders im Vordergrund steht. Die Kursabende bauen aufeinander auf. \nSie sind eine gute Einführung in die 5 Rhythmen und geben eine Möglichkeit die 5 Rhythmen in einer kontinuierlichen Gruppe zu tanzen.\nDie Kursabende sind sowohl für Anfänger als auch langjährige 5 Rhythmen Tänzer/innen geeignet. \nDie erste Kursstunde kann für 18 Euro als Probestunde genutzt werden. Diese Gebühr wird auf die Kursgebühr angerechnet\, wenn dieser besucht wird. Auch für die Probestunde ist eine Anmeldung und ein Vermerk „Probestunde“ (bitte hinter Ihren Namen schreiben) auf dem Anmeldeformular erforderlich. Bitte geben Sie mir nach der Probestunde eine Rückmeldung\, ob Sie am Kurs teilnehmen möchten.
URL:https://www.5rhythmen-tanz.com/termin/2025/08/04/5-rhythmen-kurs-24/
LOCATION:Alois-Eckert-Schule\, Eschenheimer Anlage 20 A\, Frankfurt am Main\, Deutschland
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SUMMARY:5 Rhythmen Abend
DESCRIPTION:Die 5 Rhythmen sind eine Tanz- und Bewegungsmeditation\, die auf der Idee basiert\, dass alles Energie ist. Energie\, die sich in Wellen\, Mustern und Rhythmen manifestiert. Im Tanz der 5 Rhythmen geht es darum\, diese Energie bzw. Energien zum Ausdruck zu bringen und die innere Tänzerin / den inneren Tänzer zu entdecken. \nAn diesem Abend tanzen wir durch eine angeleitete Welle. Wir folgen der Dynamik einer Welle in ihrer natürlichen Abfolge von Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness. \nKomm zum Tanzen dazu\, bring deine Energie in Schwung und dich in deine Lebendigkeit – mit dir und mit anderen! \nDieser 5 Rhythmen Abend eignet sich für alle\, die wieder mittanzen wollen oder auch die 5 Rhythmen kennenlernen wollen. \nBitte für diesen Abend über meine Webseite anmelden!
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SUMMARY:5 Rhythmen Silvester-Celebration "Lichterlohe Herzen" - ist ausgebucht
DESCRIPTION:Die 5 Rhythmen Silvester-Celebration ist ausgebucht. Wenn Sie auf die Warteliste gesetzt werden möchten\, schicken Sie mir bitte eine Mail: andrea.brecht@5rhythmen-tanz.com \nDie Kasse und Registration öffnet bereits um 19.30 Uhr!\nWir beginnen pünktlich um 20 Uhr. \nAn diesem besonderen Abend kommen wir zusammen\, um gemeinsam mit den 5 Rhythmen vom alten ins neue Jahr zu tanzen.\nWir lassen unsere Herzen in dieser Nacht des Übergangs lichterloh leuchten und erschaffen mit der Energie unserer tanzenden\, lodernden\, schwitzenden Körper ein Kraftfeld\, das uns mit Klarheit\, Inspiration und Zuversicht für das Kommende erfüllt.\nIn einem Übergangs-Kreisritual verabschieden wir um Mitternacht gemeinsam die Vergangenheit und empfangen das neue Jahr.\nFür den Silvester-Abend sind alle herzlich eingeladen mitzutanzen und es sind keine Vorkenntnisse nötig. \nIn einer kurzen Pause wird es Mitgebrachtes geben.\nWir beginnen pünktlich gemeinsam.\nDer Silvester-Abend ist alkohol- und drogenfrei. \nBitte mitbringen: bequeme Kleidung (wer möchte feierlich)\, einen Beitrag zum Buffet\, Besteck\, Teller\, Wasser zum Trinken \nEine schriftliche Anmeldung mit dem Anmeldeformular ist erforderlich.\nDie Plätze werden in der Reihenfolge des Eingangs der Anmeldungen vergeben. \nEs gibt einen Frühbucherrabatt: Bei Anmeldung mit dem Anmeldeformular bis zum 14.12. 2025 -60 Euro\, danach 80 Euro. Bitte bar vor Ort zahlen und so rechtzeitig ankommen\, dass dafür noch vor Veranstaltungsbeginn Zeit ist. \nBeim Studio gibt es kostenlose Parkplätze entlang der Golfstraße.\nAuf den reservierten\, markierten Parkplätzen vor dem Haus  (Reitstall Waldfried & gegenüber dem Reitstall\, Tierarztpraxis\, Object Carpet & Priavatparkplätzen)  darf nicht geparkt werden. \nAnfahrt:\nIns Navi kann auch Flughafenstraße / Frankfurt eingegeben werden. Von der Flughafenstr. in die Golfstraße einbiegen. \n  \n 
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DESCRIPTION:5 Rhythmen Übungsabend. \nEine Anmeldung ist nicht erforderlich.\nAn den Übungsabenden gebe ich von 19.30 -19.45  Uhr vorallem für diejenigen\, die die 5 Rhythmen das erste Mal tanzen eine kurze Einführung in die 5 Rhythmen. \nAlle\, die die 5 Rhythmen bereits getanzt haben\, können bei Sweat Your Prayers an der Einführung teilnehmen oder aber erst mit dem Warm-up um 19.45 Uhr beginnen. \nEs macht Spaß und ist inspirierend die 5 Rhythmen miteinander zu tanzen.\nAn Abenden für die Gabrielle Roth den Namen „Sweat Your Prayers“ wählte\, kommen Menschen dafür zusammen.\nJe regelmäßiger die 5 Rhythmen getanzt werden\, desto mehr kann sich der Erfahrungsraum dieser Meditationspraxis vertiefen. \nBei Sweat Your Prayers gibt es sowohl angeleitete als auch freie Tanz-Phasen.\nSweat Your Prayers ist eine gute Möglichkeit die 5 Rhythmen auszuprobieren und kennenzulernen. \nFür Sweat Your Prayers können auch 5-er Karten für 90 Euro gekauft werden. \n  \n 
URL:https://www.5rhythmen-tanz.com/termin/2025/02/24/sweat-your-prayers-31/
LOCATION:raum25\, Golfstr. 25\, Frankfurt am Main\, 60528
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SUMMARY:5 Rhythmen Abend - fällt wegen Krankheit aus
DESCRIPTION:Die 5 Rhythmen sind eine Tanz- und Bewegungsmeditation\, die auf der Idee basiert\, dass alles Energie ist. Energie\, die sich in Wellen\, Mustern und Rhythmen manifestiert. Im Tanz der 5 Rhythmen geht es darum\, diese Energie bzw. Energien zum Ausdruck zu bringen und die innere Tänzerin / den inneren Tänzer zu entdecken. \nAn diesem Abend tanzen wir durch eine angeleitete Welle. Wir folgen der Dynamik einer Welle in ihrer natürlichen Abfolge von Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness. \nKomm zum Tanzen dazu\, bring deine Energie in Schwung und dich in deine Lebendigkeit – mit dir und mit anderen! \nDieser 5 Rhythmen Abend eigent sich für alle\, die wieder mittanzen wollen oder auch die 5 Rhythmen kennenlernen wollen.
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SUMMARY:5 Rhythmen Kurs
DESCRIPTION:5 Abende\, wöchendlich\, beginnend am genannten Datum \nIn den Kursabenden tanzen wir durch eine angeleitete Welle. Wir folgen der Dynamik einer Welle in ihrer natürlichen Abfolge von Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness. \n\nIn jedem Kurs gibt es ein Thema\, das besonders im Vordergrund steht. Die Kursabende bauen aufeinander auf. \nSie sind eine gute Einführung in die 5 Rhythmen und geben eine Möglichkeit die 5 Rhythmen in einer kontinuierlichen Gruppe zu tanzen.\nDie Kursabende sind sowohl für Anfänger als auch langjährige 5 Rhythmen Tänzer/innen geeignet. \nDie erste Kursstunde kann für 18 Euro als Probestunde genutzt werden. Diese Gebühr wird auf die Kursgebühr angerechnet\, wenn dieser besucht wird. Auch für die Probestunde ist eine Anmeldung und ein Vermerk „Probestunde“ (bitte hinter Ihren Namen schreiben) auf dem Anmeldeformular erforderlich. Bitte geben Sie mir nach der Probestunde eine Rückmeldung\, ob Sie am Kurs teilnehmen möchten.
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LOCATION:Alois-Eckert-Schule\, Eschenheimer Anlage 20 A\, Frankfurt am Main\, Deutschland
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SUMMARY:Der Tanz der Gefühle - mit dem zu sein\, was ist
DESCRIPTION:5 Rhythmen Heartbeat-Workshop \nDie 5 Rhythmen sind eine Tanz- und Bewegungsmeditation\, in der wir unserer Energie durch die Rhythmen Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness folgen\, unseren ganz eigenen und authentischen Tanz entdecken. \nIn diesem Heartbeat-Workshop erforschen wir\, was unser Körper über unser Herz weiß\, und tanzen mit der Energie unserer Gefühle durch die 5 Rhythmen.\nUnsere Gefühle in ihren vielfältigen Nuancen in der Bewegung zu spüren und auszudrücken\, macht sie uns vertraut\, befreit uns und bringt unsere Lebenskraft in Fluss. Denn Gefühle zurückzuhalten\, ist anstrengend. Unterdrückte Gefühle belasten uns und können sich\, wenn sie sich lange genug aufgestaut haben\, in unangemessen explosiver Weise artikulieren. \nWir geben unserer Angst und Wut in ganz unterschiedlichen Nuancen Ausdruck und erlauben uns unsere Trauer zu zulassen. Damit öffnet sich der Raum für unsere Freude und auch unser Mitgefühl. \nDieser Workshop richtet sich an alle\, unabhängig von Voraussetzungen\, Alter oder Fitness. \nEs gibt einen Frühbucherrabatt: Bei schriftlicher Anmeldung mit dem Anmeldeformular über meine Webseite bis zum 2.11.2025 kostet der Workshop 90 Euro; danach regulär 105 Euro. \n  \n 
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SUMMARY:Sweat Your Prayers
DESCRIPTION:5 Rhythmen Übungsabend. \nEine Anmeldung ist nicht erforderlich.\nAn den Übungsabenden gebe ich von 19.30 -19.45  Uhr vorallem für diejenigen\, die die 5 Rhythmen das erste Mal tanzen eine kurze Einführung in die 5 Rhythmen. \nAlle\, die die 5 Rhythmen bereits getanzt haben\, können bei Sweat Your Prayers an der Einführung teilnehmen oder aber erst mit dem Warm-up um 19.45 Uhr beginnen. \nEs macht Spaß und ist inspirierend die 5 Rhythmen miteinander zu tanzen.\nAn Abenden für die Gabrielle Roth den Namen „Sweat Your Prayers“ wählte\, kommen Menschen dafür zusammen.\nJe regelmäßiger die 5 Rhythmen getanzt werden\, desto mehr kann sich der Erfahrungsraum dieser Meditationspraxis vertiefen. \nBei Sweat Your Prayers gibt es sowohl angeleitete als auch freie Tanz-Phasen.\nSweat Your Prayers ist eine gute Möglichkeit die 5 Rhythmen auszuprobieren und kennenzulernen. \nFür Sweat Your Prayers können auch 5-er Karten für 90 Euro gekauft werden. \n  \n 
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LOCATION:Alois-Eckert-Schule\, Eschenheimer Anlage 20 A\, Frankfurt am Main\, Deutschland
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SUMMARY:Unsere Gefühle tanzen
DESCRIPTION:5 Rhythmen Heartbeat-Workshop im Odenwaldinstitut  – mit Übernachtung möglich. \n\nUnsere Grfühle tanzen \n\nDie 5 Rhythmen sind eine Tanz- und Bewegungsmeditation\, in der wir unserer Energie durch die Rhythmen Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness folgen\, unseren ganz eigenen Tanz entdecken. \nIn diesem Workshop erforschen wir\, was unser Körper über unser Herz weiß\, und tanzen mit der Energie unserer Gefühle durch die 5 Rhythmen.\nUnsere Gefühle in ihren vielfältigen Nuancen in der Bewegung zu spüren und auszudrücken\, macht sie uns vertraut\, befreit uns und bringt unsere Lebenskraft in Fluss. Denn Gefühle zurückzuhalten\, ist anstrengend. Unterdrückte Gefühle belasten uns und können sich\, wenn sie sich lange genug aufgestaut haben\, in unangemessen explosiver Weise artikulieren. \nJe vertrauter wir mit unseren Gefühlen sind\, desto mehr bestimmen wir selbst unsere Handlungen. Wir können emotionale Endlosschleifen beenden\, die bisher unser Leben zu beherrschen schienen. Indem wir ein körperliches Vokabular für unsere Gefühle finden\, können wir sie besser regulieren\, ohne von ihnen überflutet zu werden. Wir können klar\, adäquat\, authentisch und von Herzen handeln. Wenn wir uns erlauben\, eins mit unseren Gefühlen zu sein\, erlauben wir uns\, zu sein\, wer wir in unserer ganzen Fülle sind. \nDieser Workshop richtet sich an alle\, unabhängig von Voraussetzungen\, Alter oder Fitness. \n\n\nZu diesem Workshop bitte über das Odenwaldinstitut anmelden.\nSeminarnummer: 5168 \nOdenwaldinstitut: Tel.: 06207 6050-0 oder info@odenwaldinstitut.de
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SUMMARY:5 Rhythmen Kurs
DESCRIPTION:4 Abende\, wöchendlich\, beginnend am genannten Datum \nIn den Kursabenden tanzen wir durch eine angeleitete Welle. Wir folgen der Dynamik einer Welle in ihrer natürlichen Abfolge von Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness. \n\nIn jedem Kurs gibt es ein Thema\, das besonders im Vordergrund steht. Die Kursabende bauen aufeinander auf. \nSie sind eine gute Einführung in die 5 Rhythmen und geben eine Möglichkeit die 5 Rhythmen in einer kontinuierlichen Gruppe zu tanzen.\nDie Kursabende sind sowohl für Anfänger als auch langjährige 5 Rhythmen Tänzer/innen geeignet. \nDie erste Kursstunde kann für 18 Euro als Probestunde genutzt werden. Diese Gebühr wird auf die Kursgebühr angerechnet\, wenn dieser besucht wird. Auch für die Probestunde ist eine Anmeldung und ein Vermerk „Probestunde“ (bitte hinter Ihren Namen schreiben) auf dem Anmeldeformular erforderlich. Bitte geben Sie mir nach der Probestunde eine Rückmeldung\, ob Sie am Kurs teilnehmen möchten.
URL:https://www.5rhythmen-tanz.com/termin/2025/07/18/5-rhythmen-kurs-22/
LOCATION:Alois-Eckert-Schule\, Eschenheimer Anlage 20 A\, Frankfurt am Main\, Deutschland
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SUMMARY:5 Rhythmen Abend
DESCRIPTION:Die 5 Rhythmen sind eine Tanz- und Bewegungsmeditation\, die auf der Idee basiert\, dass alles Energie ist. Energie\, die sich in Wellen\, Mustern und Rhythmen manifestiert. Im Tanz der 5 Rhythmen geht es darum\, diese Energie bzw. Energien zum Ausdruck zu bringen und die innere Tänzerin / den inneren Tänzer zu entdecken. \nAn diesem Abend tanzen wir durch eine angeleitete Welle. Wir folgen der Dynamik einer Welle in ihrer natürlichen Abfolge von Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness. \nKomm zum Tanzen dazu\, bring deine Energie in Schwung und dich in deine Lebendigkeit – mit dir und mit anderen! \nDieser 5 Rhythmen Abend eignet sich für alle\, die wieder mittanzen wollen oder auch die 5 Rhythmen kennenlernen wollen. \nBitte für diesen Abend über meine Webseite anmelden!
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SUMMARY:Präsenz - die Hingabe an den Moment
DESCRIPTION:Achtung: Der Veranstaltungsort hat sich geändert!\nWir tanzen in der Marburger Str. 28 in der FTG\, Frankfurt/Bockenheim. \nIn diesem Workshop führt der Tanz der 5 Rhythmen uns in unsere Präsenz.\nWir erfahren uns getragen\, indem wir uns mehr und mehr dem Boden anvertrauen\, in eine ausgeglichene Entspannung kommen und so unseren Körper intensiver fühlen.\nDieses Vertrauen und Fühlen ist die Basis\, um uns dem Moment hinzugeben. Wir sind da mit dem was ist: wild\, zart\, ekstatisch\, lebendig…\nUnser Tanz wird zu unserer Medizin. \nDieser Workshop eignet sich gut\, um die 5 Rhythmen kennenzulernen\, ist aber auch für erfahrene 5 Rhythmen Tänzerinnen/Tänzer geeignet – für alle\, die einen einfachen Zugang suchen\, ihr „Kopfkarussell“ zu stoppen und mehr im Moment zu sein. \nEs gibt einen Frühbucherrabatt: bei Anmeldung über meine Webseite bis zum 6.09.2025 kostet der Workshop 95 €\, danach regulär 110 € \n  \n 
URL:https://www.5rhythmen-tanz.com/termin/2024/11/18/workshopthema-steht-noch-nicht-fest-3/
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SUMMARY:Sweat Your Prayers Benefizveranstaltung für Afganistan
DESCRIPTION:Dieser 5 Rhythmen Übungsabend ist eine Benefizveranstaltung für die Erdbebenopfer in Afganistan.\n75 % der Einnahmen gehen an die Welthungerhilfe: www.welthungerhilfe.de \nUns kann das Leid der Menschen\, die in weniger priviligierten Ländern leben als wir\, betroffen machen.\nWir können gleichzeitig tanzen\, um in unserer Kraft und Zuversicht zu bleiben. Und wir können handeln. \nEine Anmeldung ist nicht erforderlich.\nAn den Übungsabenden gebe ich von 19.30 -19.45  Uhr vorallem für diejenigen\, die die 5 Rhythmen das erste Mal tanzen eine kurze Einführung in die 5 Rhythmen. \nAlle\, die die 5 Rhythmen bereits getanzt haben\, können bei Sweat Your Prayers an der Einführung teilnehmen oder aber erst mit dem Warm-up um 19.45 Uhr beginnen. \nEs macht Freude und ist inspirierend die 5 Rhythmen miteinander zu tanzen.\nAn Abenden für die Gabrielle Roth den Namen „Sweat Your Prayers“ wählte\, kommen Menschen dafür zusammen.\nJe regelmäßiger die 5 Rhythmen getanzt werden\, desto mehr kann sich der Erfahrungsraum dieser Meditationspraxis vertiefen. \nBei Sweat Your Prayers gibt es sowohl angeleitete als auch freie Tanz-Phasen.\nSweat Your Prayers ist eine gute Möglichkeit die 5 Rhythmen auszuprobieren und kennenzulernen. \nFür Sweat Your Prayers können auch 5-er Karten für 90 Euro gekauft werden. \n  \n 
URL:https://www.5rhythmen-tanz.com/termin/2025/05/16/sweat-your-prayers-32/
LOCATION:Alois-Eckert-Schule\, Eschenheimer Anlage 20 A\, Frankfurt am Main\, Deutschland
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SUMMARY:5 Rhythmen Abend
DESCRIPTION:Die 5 Rhythmen sind eine Tanz- und Bewegungsmeditation\, die auf der Idee basiert\, dass alles Energie ist. Energie\, die sich in Wellen\, Mustern und Rhythmen manifestiert. Im Tanz der 5 Rhythmen geht es darum\, diese Energie bzw. Energien zum Ausdruck zu bringen und die innere Tänzerin / den inneren Tänzer zu entdecken. \nAn diesem Abend tanzen wir durch eine angeleitete Welle. Wir folgen der Dynamik einer Welle in ihrer natürlichen Abfolge von Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness. \nKomm zum Tanzen dazu\, bring deine Energie in Schwung und dich in deine Lebendigkeit – mit dir und mit anderen! \nDieser 5 Rhythmen Abend eigent sich für alle\, die wieder mittanzen wollen oder auch die 5 Rhythmen kennenlernen wollen.
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SUMMARY:5 Rhythmen Kurs
DESCRIPTION:6 Abende\, wöchendlich\, beginnend am genannten Datum \nIn den Kursabenden tanzen wir durch eine angeleitete Welle. Wir folgen der Dynamik einer Welle in ihrer natürlichen Abfolge von Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness. \n\nIn jedem Kurs gibt es ein Thema\, das besonders im Vordergrund steht. Die Kursabende bauen aufeinander auf. \nSie sind eine gute Einführung in die 5 Rhythmen und geben eine Möglichkeit die 5 Rhythmen in einer kontinuierlichen Gruppe zu tanzen.\nDie Kursabende sind sowohl für Anfänger als auch langjährige 5 Rhythmen Tänzer/innen geeignet. \nDie erste Kursstunde kann für 18 Euro als Probestunde genutzt werden. Diese Gebühr wird auf die Kursgebühr angerechnet\, wenn dieser besucht wird. Auch für die Probestunde ist eine Anmeldung und ein Vermerk „Probestunde“ (bitte hinter Ihren Namen schreiben) auf dem Anmeldeformular erforderlich. Bitte geben Sie mir nach der Probestunde eine Rückmeldung\, ob Sie am Kurs teilnehmen möchten.
URL:https://www.5rhythmen-tanz.com/termin/2024/09/20/5-rhythmen-kurs-21/
LOCATION:Alois-Eckert-Schule\, Eschenheimer Anlage 20 A\, Frankfurt am Main\, Deutschland
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SUMMARY:Sweat Your Prayers im Freien fällt wegen Regen leider aus
DESCRIPTION:Sweat Your Prayers kann heute wetterbedingt leider nicht stattfinden. \nWir tanzen auf dem Gelände der Schilasmühle durch eine Welle im Freien\, durch Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness.\nSo unmittelbar in Kontakt mit der Natur\, macht das Tanzen sehr besonders. \nDas Erleben der Erde und der Bäumen\, der Sonne\, des Winds\, des Plätschern des Niederurseler Baches und den anderen Tänzern/innen lässt uns Anbindung erfahren. \nBitte dem Wetter entsprechende Kleidung und feste Schuhe mitbringen.\nBei Regen muß die Veranstaltung leider abgesagt werden. Das würde auf der Webseite angekündigt werden. Daher bitte vor Abfahrt nocheinmal in den Terminkalender schauen. \nFür Sweat Your Prayers im Freien ist keine Anmeldung erforderlich! \nIn der Straße vor dem Gelände gibt es kostenfreie Parkplätze. Es fahren die U-Bahnen 5\, 3 und 9 mit der Haltestelle Niederursel\, von dort aus ca. 5 Min. zu Fuß. \nWegen der früher einsetzenden Dunkelheit findet der Abend von 18 – 20 Uhr statt. \nSweat Your Prayers kann heute wetterbedingt leider nicht stattfinden.
URL:https://www.5rhythmen-tanz.com/termin/2025/02/24/sweat-your-prayers-im-freien-5/
LOCATION:Schilasmühle\, Oberurseler Weg 11\, Frankfurt am Main\, 60439
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SUMMARY:5 Rhythmen Abend
DESCRIPTION:Die 5 Rhythmen sind eine Tanz- und Bewegungsmeditation\, die auf der Idee basiert\, dass alles Energie ist. Energie\, die sich in Wellen\, Mustern und Rhythmen manifestiert. Im Tanz der 5 Rhythmen geht es darum\, diese Energie bzw. Energien zum Ausdruck zu bringen und die innere Tänzerin / den inneren Tänzer zu entdecken. \nAn diesem Abend tanzen wir durch eine angeleitete Welle. Wir folgen der Dynamik einer Welle in ihrer natürlichen Abfolge von Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness. \nKomm zum Tanzen dazu\, bring deine Energie in Schwung und dich in deine Lebendigkeit – mit dir und mit anderen! \nDieser 5 Rhythmen Abend eignet sich für alle\, die wieder mittanzen wollen oder auch die 5 Rhythmen kennenlernen wollen. \nBitte für diesen Abend über meine Webseite anmelden!
URL:https://www.5rhythmen-tanz.com/termin/2025/08/02/5-rhythmen-abend-16/
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SUMMARY:Danke: Jubiläum 25 Jahre 5 Rhythmen in Frankfurt/M. -  5 Rhythmen Abend im Freien mit Picknick
DESCRIPTION:Ein Danke von Herzen: Seit 25 Jahren tanzt ihr bei mir und ich mit euch die 5 Rhythmen!\nDas möchte ich mit euch tanzend und mit einem Picknick auf dem wunderbaren Gelände der Schilasmühle feiern. \nWir tanzen auf dem Gelände der Schilasmühle von 18 – 20 Uhr durch eine Welle im Freien\, durch Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness.\nSo unmittelbar in Kontakt mit der Natur\, macht das Tanzen sehr besonders.\nDas Erleben der Erde und der Bäumen\, der Sonne\, des Winds\, des Plätschern des Niederurseler Baches und den anderen Tänzern/innen lässt uns Anbindung erfahren.\nIm Anschluß sind wir auf der Wiese zum Picknick zusammen. \nFür das Picknick bitte eine Decke\, einen Beitrag zum Teilen\,Teller\, Besteck und Getränke mitbringen.\nBitte dem Wetter entsprechende Kleidung und feste Schuhe mitbringen.\nSollte das Wetter „nicht mitmachen“ muß die Veranstaltung bei Regen leider abgesagt werden. Das würde auf der Webseite angekündigt werden. Daher bitte vor Abfahrt noch einmal in den Terminkalender schauen.\nAm Samstag\, dem 23. August würde die Jubiläumsveranstaltung nachgeholt werden.\n(Und wenn wir am 28. Juni tanzen und feiern\, gibt es am 23. August einen Sweat Your Prayers im Freien.) \nFür die Jubiläumsveranstaltung ist keine Anmeldung erforderlich! \nIn der Straße vor dem Gelände gibt es kostenfreie Parkplätze. Es fahren die U-Bahnen 5\, 3 und 9 mit der Haltestelle Niederursel\, von dort aus ca. 5 Min. zu Fuß. \nDer Eintritt ist ein Unkostenbeitrag als Spende für Schilasmühle e.V. \n 
URL:https://www.5rhythmen-tanz.com/termin/2025/02/24/jubilaeum-25-jahre-5-rhythmen-in-frankfurt-m-5-rhythmen-abend-im-freien-mit-picknick/
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SUMMARY:Der Tanz der Gefühle - aus meiner inneren Weisheit
DESCRIPTION:5 Rhythmen Waves & Heartbeat-Workshop \nIn diesem Workshop erforschen wir\, was unser Körper über unser Herz weiß und tanzen mit der Energie unserer Gefühle durch die 5 Rhythmen. \nDabei folgen wir unserer Angst\, Wut\, Trauer\, Freude und unserem Mitgefühl durch jeweils einer Welle (einer Abfolge der 5 Rhythmen).\nUnsere Gefühle in ihren vielfältigen Nuancen in der Bewegung zu spüren und auszudrücken\, macht sie uns vertraut\, befreit uns und bringt unsere Lebenskraft in Fluss. \nDenn Gefühle zurückzuhalten ist anstrengend. Unterdrückte Gefühle belasten uns und können sich\, wenn sie sich lange genug aufgestaut haben\, in unangemessen explosiver Weise artikulieren.\nJe vertrauter wir mit unseren Gefühlen sind\, desto mehr bestimmen wir selbst unsere Handlungen. Wir können emotionale Endlosschleifen beenden\, die bisher unser Leben zu beherrschen schienen.\nIndem wir ein körperliches Vokabular für unsere Gefühle finden\, können wir sie besser regulieren\, ohne von ihnen überflutet zu werden.\nWir können klar\, adäquat\, authentisch und von Herzen handeln.\nWir erleben\, wie unser eigener Tanz uns mit einem tiefen Bewusstseinsraum verbindet\, der weit größer ist\, als unser Verstand dies erfassen könnte: mit unserer innerer Weisheit. \nDieser Workshop richtet sich an alle\, unabhängig von Voraussetzungen\, Alter oder Fitness. \nEs gibt einen Frühbucherrabatt: Bei schriftlicher Anmeldung mit dem Anmeldeformular über meine Webseite bis zum 28.05.2025 kostet der Workshop 90 €\, danach regulär105 €
URL:https://www.5rhythmen-tanz.com/termin/2024/12/05/tanztag-der-jahresgruppe-ii-2024-geschlossene-veranstaltung/
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DESCRIPTION:Die 5 Rhythmen sind eine Tanz- und Bewegungsmeditation\, die auf der Idee basiert\, dass alles Energie ist. Energie\, die sich in Wellen\, Mustern und Rhythmen manifestiert. Im Tanz der 5 Rhythmen geht es darum\, diese Energie bzw. Energien zum Ausdruck zu bringen und die innere Tänzerin / den inneren Tänzer zu entdecken. \nAn diesem Abend tanzen wir durch eine angeleitete Welle. Wir folgen der Dynamik einer Welle in ihrer natürlichen Abfolge von Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness. \nKomm zum Tanzen dazu\, bring deine Energie in Schwung und dich in deine Lebendigkeit – mit dir und mit anderen! \nDieser 5 Rhythmen Abend eignet sich für alle\, die wieder mittanzen wollen oder auch die 5 Rhythmen kennenlernen wollen.
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SUMMARY:5 Rhythmen Kurs
DESCRIPTION:Der 5 Rhythmen Kurs ist ausgebucht. Es gibt eine Warteliste. Bitte schreiben Sie mir eine Mail\, wenn Sie auf die Warteliste gesetzt werden wollen. \n5 Abende\, wöchendlich\, beginnend am genannten Datum \nIn den Kursabenden tanzen wir durch eine angeleitete Welle. Wir folgen der Dynamik einer Welle in ihrer natürlichen Abfolge von Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical und Stillness. \n\nIn jedem Kurs gibt es ein Thema\, das besonders im Vordergrund steht. Die Kursabende bauen aufeinander auf. \nSie sind eine gute Einführung in die 5 Rhythmen und geben eine Möglichkeit die 5 Rhythmen in einer kontinuierlichen Gruppe zu tanzen.\nDie Kursabende sind sowohl für Anfänger als auch langjährige 5 Rhythmen Tänzer/innen geeignet. \nDie erste Kursstunde kann für 18 Euro als Probestunde genutzt werden. Diese Gebühr wird auf die Kursgebühr angerechnet\, wenn dieser besucht wird. Auch für die Probestunde ist eine Anmeldung und ein Vermerk „Probestunde“ (bitte hinter Ihren Namen schreiben) auf dem Anmeldeformular erforderlich. Bitte geben Sie mir nach der Probestunde eine Rückmeldung\, ob Sie am Kurs teilnehmen möchten.
URL:https://www.5rhythmen-tanz.com/termin/2024/09/20/5-rhythmen-kurs-20/
LOCATION:Alois-Eckert-Schule\, Eschenheimer Anlage 20 A\, Frankfurt am Main\, Deutschland
CATEGORIES:5 Rhythmen Kurs
ORGANIZER;CN="Andrea Brecht":MAILTO:andrea.brecht@5rhythmen-tanz.com
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