Der Tanz der Gefühle - mit dem zu sein, was ist

5 Rhythmen Heartbeat Workshop

Der Tanz der Gefühle – mit dem zu sein, was ist

In diesem Workshop erforschen wir, was unser Körper über unser Herz weiß und tanzen mit der Energie unserer Gefühle durch die 5 Rhythmen.
Unsere Gefühle in ihren vielfältigen Nuancen in der Bewegung zu spüren und auszudrücken, macht sie uns vertraut, befreit uns und bringt unsere Lebenskraft in Fluss.
Denn Gefühle zurückzuhalten ist anstrengend. Unterdrückte Gefühle belasten uns und können sich, wenn sie sich lange genug aufgestaut haben, in unangemessen explosiver Weise artikulieren.
Je vertrauter wir mit unseren Gefühlen sind, desto mehr bestimmen wir selbst unsere Handlungen. Wir können emotionale Endlosschleifen beenden, die bisher unser Leben zu beherrschen schienen.
Indem wir ein körperliches Vokabular für unsere Gefühle finden, können wir sie besser regulieren, ohne von ihnen überflutet zu werden.
Wir können klar, adäquat, authentisch und von Herzen handeln.
Wenn wir uns erlauben, eins mit unseren Gefühlen zu sein, erlauben wir uns zu sein, wer wir in unserer ganzen Fülle sind.

Für diesen Workshop empfehle ich die 5 Rhythmen schon einmal getanzt zu haben.

Es gibt einen Frühbucherrabatt: Bei schriftlicher Anmeldung mit dem Anmeldeformular bis zum 1.09. 2020 -80 Euro, danach regulär 95 Euro.
Die Workshopgebühr bitte bar vor Ort vor Workshopbeginn bezahlen.

Es müssen folgende Hygienemaßnahmen weiterhin eingehalten werden:

Ein Eintrag in eine Anwesenheitsliste ist nun nur noch mit eurer Telefonnummer erforderlich.

Das Tao-Zentrum befindet sich im Ortsteil Bockenheim in der Nähe des Westbahnhofes.
Zum Westbahnhof fahren die S-Bahnen 3, 4, 5 und 6.
Die Hamburger Alle ist eine Einbahnstraße und mit dem Auto über die Adalbertstraße zu erreichen.
Parkplätze sind rund um den Westbahnhof vorhanden.