Der Tanz der Gefühle - mit dem zu sein, was ist
Details
Datum:
20.09.2020
Uhrzeit:
11:00 - 17:00
5 Rhythmen Heartbeat Workshop
Der Tanz der Gefühle – mit dem zu sein, was ist
In diesem Workshop erforschen wir, was unser Körper über unser Herz weiß
und tanzen mit der Energie unserer Gefühle durch die 5 Rhythmen.
Unsere Gefühle in ihren vielfältigen Nuancen in der Bewegung zu spüren
und auszudrücken, macht sie uns vertraut, befreit uns und bringt unsere
Lebenskraft in Fluss.
Denn Gefühle zurückzuhalten ist anstrengend. Unterdrückte Gefühle
belasten uns und können sich, wenn sie sich lange genug aufgestaut
haben, in unangemessen explosiver Weise artikulieren.
Je vertrauter wir mit unseren Gefühlen sind, desto mehr bestimmen wir
selbst unsere Handlungen. Wir können emotionale Endlosschleifen beenden,
die bisher unser Leben zu beherrschen schienen.
Indem wir ein körperliches Vokabular für unsere Gefühle finden, können
wir sie besser regulieren, ohne von ihnen überflutet zu werden.
Wir können klar, adäquat, authentisch und von Herzen handeln.
Wenn wir uns erlauben, eins mit unseren Gefühlen zu sein, erlauben wir uns zu sein, wer wir in unserer ganzen Fülle sind.
Für diesen Workshop empfehle ich die 5 Rhythmen schon einmal getanzt zu haben.
Es gibt einen Frühbucherrabatt: Bei schriftlicher Anmeldung mit dem Anmeldeformular bis zum 1.09. 2020 -80 Euro, danach regulär 95 Euro.
Die Workshopgebühr bitte bar vor Ort vor Workshopbeginn bezahlen.
Es müssen folgende Hygienemaßnahmen weiterhin eingehalten werden:
- ich überlasse es euch, ob ihr einen Mundschutz beim Tanzen tragen wollt
- wir Tanzen bei geöffneten Fenstern, oder machen Lüftungspausen (bringt bitte falls erforderlich etwas zum Überziehen mit)
Ein Eintrag in eine Anwesenheitsliste ist nun nur noch mit eurer Telefonnummer erforderlich.
Anmeldung
Eine schriftliche Anmeldung mit einem Anmeldeformular ist erforderlich.
Die Plätze werden in der Reihenfolge des Eingangs der Anmeldungen vergeben.
Ort und Wegbeschreibung
Tao-Zentrum, Hamburger Allee 94
Hamburger Allee 94
60486 Frankfurt am Main
Das Tao-Zentrum befindet sich im Ortsteil Bockenheim in der Nähe des Westbahnhofes.
Zum Westbahnhof fahren die S-Bahnen 3, 4, 5 und 6.
Die Hamburger Alle ist eine Einbahnstraße und mit dem Auto über
die Adalbertstraße zu erreichen.
Parkplätze sind rund um den Westbahnhof vorhanden.