Der Tanz der Gefühle II - die Erlaubnis zu sein, wer ich bin
Details
Datum:
15.02.2019
bis
17.02.2019
Uhrzeit:
18:00 - 16:00
5 Rhythmen Heartbeat Workshop
Der Tanz der Gefühle II – die Erlaubnis zu sein, wer ich bin
Die 5 Rhythmen sind eine Tanz- und Bewegungsmeditation, in der wir
unserer Energie durch die Rhythmen Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und
Stillness folgen, unseren ganz eigenen Tanz entdecken.
In diesem Workshop erforschen wir, was unser Körper über unser Herz weiß
und tanzen mit der Energie unserer Gefühle durch die 5 Rhythmen.
Unsere Gefühle in ihren vielfältigen Nuancen in der Bewegung zu spüren
und auszudrücken, macht sie uns vertraut, befreit uns und bringt unsere
Lebenskraft in Fluss.
Denn Gefühle zurückzuhalten ist anstrengend. Unterdrückte Gefühle
belasten uns und können sich, wenn sie sich lange genug aufgestaut
haben, in unangemessen explosiver Weise artikulieren.
Je vertrauter wir mit unseren Gefühlen sind, desto mehr bestimmen wir
selbst unsere Handlungen. Wir können emotionale Endlosschleifen beenden,
die bisher unser Leben zu beherrschen schienen.
Indem wir ein körperliches Vokabular für unsere Gefühle finden, können
wir sie besser regulieren, ohne von ihnen überflutet zu werden.
Wir können klar, adäquat, authentisch und von Herzen handeln.
Wenn wir uns erlauben, eins mit unseren Gefühlen zu sein, erlauben wir uns zu sein, wer wir in unserer ganzen Fülle sind.
Veranstaltungsbeginn: Freitag, 15. Februar, 18 Uhr, mit dem gemeinsamen
Abendessen. Veranstaltungsende: Sonntag, 17. Februar, 16 Uhr.
Für diesen Workshop ist es optimal, die 5 Rhythmen schon bereits getanzt zu haben - aber nicht unbedingt erforderlich.
Es gibt einen Frühbucherrabatt: Bei Anmeldung mit dem Anmeldeformular bis zum 24. Januar
-195 Euro, danach 220 Euro. Die Anmeldung bitte senden an: Andrea Brecht, Akazienweg 5, 61118 Bad Vilbel
Bitte zahlen Sie bar vor Ort vor Workshopbeginn.
Zum Seminarhaus SAMPURNA:
Das Seminarhaus
ist umgeben von Quellen und den Wiesen und Wäldern
des Taunus. Von Wiesbaden und Mainz ist es in weniger als 30 Minuten
zu erreichen.
Die Weitläufigkeit des Geländes erlaubt es, die Seele einfach baumeln zu
lassen. Denn hier ist Platz. Hier ist Raum für Entspannung, für
Begegnung, für Inspiration. Hier finden wir leicht zurück zu dem Raum in
unserem Inneren.
Für die Abende nach dem Tanzen steht uns eine Sauna zur Verfügung.
Fotos und weitere Beschreibungen: https://www.sampurna.de/unser-haus
Die Zimmer in verschiedenen Preisklassen (es gibt auch die Möglichkeit im Schlafsaal zu schlafen) bitte über das Seminarhaus buchen:
SAMPURNA – Leben in Fülle! www.sampurna.de Tel.: 06129 502571 Fax: 06129 502572
anmeldung@sampurna.de
Anmeldung
Eine schriftliche Anmeldung mit einem Anmeldeformular ist erforderlich.
Die Plätze werden in der Reihenfolge des Eingangs der Anmeldungen vergeben.
Ort und Wegbeschreibung
Seminarhaus SAMPURNA
Am Tiergarten 1
65388 Schlangenbad-Bärstadt (im Taunus, in der Nähe von Wiesbaden)