Der Tanz der Gefühle I - die Erlaubnis zu sein, wer ich bin
Details
Datum:
18.09.2011
Uhrzeit:
11:00 - 17:30
5 Rhythmen Heartbeat Workshop
Der Tanz der Gefühle – die Erlaubnis zu sein, wer ich bin
In diesem Workshop erforschen wir, was unser Körper über unser Herz weiß
und tanzen mit der Energie unserer Gefühle durch die 5 Rhythmen.
Unsere Gefühle in ihren vielfältigen Nuancen in der Bewegung zu spüren
und auszudrücken, macht sie uns vertraut, befreit uns und bringt unsere
Lebenskraft in Fluss.
Denn Gefühle zurückzuhalten ist anstrengend. Unterdrückte Gefühle
belasten uns und können sich, wenn sie sich lange genug aufgestaut
haben, in unangemessen explosiver Weise artikulieren.
Je vertrauter wir mit unseren Gefühlen sind, desto mehr bestimmen wir
selbst unsere Handlungen. Wir können emotionale Endlosschleifen beenden,
die bisher unser Leben zu beherrschen schienen.
Indem wir ein körperliches Vokabular für unsere Gefühle finden, können
wir sie besser regulieren, ohne von ihnen überflutet zu werden.
Wir können klar, adäquat, authentisch und von Herzen handeln.
Wenn wir uns erlauben, eins mit unseren Gefühlen zu sein, erlauben wir uns zu sein, wer wir in unserer ganzen Fülle sind.
Für diesen Workshop ist eine Grundlage in den 5 Rhythmen (mindestens ein Workshop/Kurs) erforderlich.
Es gibt einen Frühbucherrabatt: Bei schriftlicher Anmeldung bis zum 5. August 2011 -65 Euro, danach 75 Euro
Eine schriftliche Anmeldung mit einem Anmeldeformular ist erforderlich.Die Plätze werden in der Reihenfolge des Eingangs der Anmeldungen vergeben.
Info und Anmeldung bei: Heike Fuhsy und Heera Müller, Tel. 02308-2153 oder 0178-4723872, Mail: fuhsymueller@t-online.de
Es gibt einen 5 Rhythmen Tanz Abend am Samstag, den 17.9.2011 von
19.30-22 Uhr mit Andrea Brecht vor dem Workshop in der Villa Vita.
Dieser Abend kann unabhängig vom Workshop besucht werden
- 20 Euro regulär, 15 Euro ermäßigt für Workshopteilnehmer.
Ort und Wegbeschreibung
Villa Vita
Gabelsbergerstr. 28
59425 Unna
Fragen
Unter Fragen und Antworten finden Sie Antworten auf die häufigsten Fragen. Wenn Sie weitere Fragen haben: Kontakt zu Andrea Brecht.