Der Tanz der Gefühle I - die Erlaubnis zu sein, wer ich bin

5 Rhythmen Heartbeat Workshop

Der Tanz der Gefühle I – die Erlaubnis zu sein, wer ich bin

In diesem Workshop erforschen wir, was unser Körper über unser Herz weiß und tanzen mit der Energie unserer Gefühle durch die 5 Rhythmen.
Unsere Gefühle in ihren vielfältigen Nuancen in der Bewegung zu spüren und auszudrücken, macht sie uns vertraut, befreit uns und bringt unsere Lebenskraft in Fluss.
Denn Gefühle zurückzuhalten ist anstrengend. Unterdrückte Gefühle belasten uns und können sich, wenn sie sich lange genug aufgestaut haben, in unangemessen explosiver Weise artikulieren.
Je vertrauter wir mit unseren Gefühlen sind, desto mehr bestimmen wir selbst unsere Handlungen. Wir können emotionale Endlosschleifen beenden, die bisher unser Leben zu beherrschen schienen.
Indem wir ein körperliches Vokabular für unsere Gefühle finden, können wir sie besser regulieren, ohne von ihnen überflutet zu werden.
Wir können klar, adäquat, authentisch und von Herzen handeln.
Wenn wir uns erlauben, eins mit unseren Gefühlen zu sein, erlauben wir uns zu sein, wer wir in unserer ganzen Fülle sind.

Für diesen Workshop ist eine Grundlage in den 5 Rhythmen (mindestens ein Workshop/Kurs) erforderlich.

Es gibt einen Frühbucherrabatt: Bei Anmeldung und Überweisung bis zum 14. April 2012  -60 Euro, danach 75 Euro
Bitte überweisen an: A.Brecht, Kto: 111 402 6189, BLZ: 518 500 79, Sparkasse Oberhessen

Die Frankfurter Frauenschule befindet sich im dritten Stock der Hohen­staufenstr. 8, zwischen Platz der Republik und Messe. Wir sind auch von der MainzerLandstr. aus zu erreichen – durch den Hof der Hausnummer 116. Zehn Minuten Fußweg vom Hauptbahnhof.

Telefon 0 69/ 74 56 74, Telefax 0 69/ 74 08 42
Email: info@frauenschule.de
Internet: www.frauenschule.de

Öffentliche Verkehrsmittel:

• Haltestelle Güterplatz: Straßenbahn 11 und 21
• Bus 32
• Haltestelle Messe: U4
• Haltestelle Hohenstaufenstraße: Straßenbahn 16 und 17

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