Fragen und Antworten zu 5 Rhythmen Veranstaltungen

Manchmal habe ich keine Lust mit einem Partner/Partnerin zu tanzen. Kann ich dann für mich alleine zu tanzen?

Ja, wenn Sie noch Zeit brauchen, sich selbst zu spüren, um mit sich in Kontakt zu kommen.

Denn nur wenn Sie in Kontakt mit sich sind, können Sie sich auf jemand anderen wirklich einlassen.- Ansonsten ist "niemand zu Hause“, der besucht werden und mit dem getanzt werden kann. Respektieren Sie die Zeit, die Sie für sich alleine brauchen.

Nein, wenn Ihre Unlust verursacht ist durch Gedanken wie : „Ich kann das nicht. Ich weiß nicht was ich machen soll. Ich bin nicht gut genug für meinen Partner/in. Mein Partner/in ist nicht gut genug für mich. Auf diese Musik kann ich nicht mit einem Partner/in tanzen.“ u.s.w. Akzeptieren Sie Ihre Gedanken als menschliche Ausreden, Entschuldigungen und Widerstände ohne sich von ihnen bestimmen zu lassen. Bringen Sie sich mit Ihrer Schüchternheit, Ihrem Selbstzweifel oder Ihrer Überheblichkeit in Bewegung. Nehmen Sie Ihren Tanz als Chance, mit diesen Seiten von sich zu experimentieren.

In dem Moment wo Sie Ihre Gefühle annehmen und ausdrücken, können sich Ihre Gefühle verändern.

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