Fragen und Antworten zu 5 Rhythmen Veranstaltungen

Ich habe keine Kondition und befürchte eine Kursstunde oder einen Workshop nicht durchzuhalten?

Keine Sorge, bei den 5 Rhythmen geht es nicht ums Durchhalten. Es geht darum, Ihrem Energieniveau zu folgen ohne sich dabei anzutreiben und ohne sich zurückzuhalten.

Bewegen Sie sich langsamer und kleiner, wenn Sie müde sind, halten Sie Ihre Energie nicht zurück, wenn Sie sich fit fühlen.

Ihr Energieniveau wird sich dann verändern, wenn Sie es anerkennen und sich im Einklang damit bewegen. Und, wenn Sie die 5 Rhythmen regelmäßig tanzen, wird sich Ihre Kondition verbessern.

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